POPULAR CLASSES
Why not give one of these popular classes a look?
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Qi Gong
Il Qi Gong è parte integrante della medicina tradizionale orientale. La pratica consiste ...
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Body Pump
Con l’ausilio di bilancieri, di manubri e step svolgerete esercizi specifici per i grand ...
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Total Body Definition
Allenerete la vostra capacità cardiovascolare a ritmo di musica per bruciare i grassi, mi ...
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Total Fit Work
Tutto il vostro corpo trarrà beneficio da questo tipo di allenamento! Alternerete momenti ...
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Postural Pilates
Postural Pilates è un allenamento di gruppo progettato per rilassare, riequilibrare e rec ...
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07:00 - 22:00
Sala pesi / Cardio
Il termine cardiofitness sta a significare un insieme di esercizi che aiutano a migliorare ...
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KickBoxing
Attorno a questo termine c’è purtroppo molta confusione, alcuni danno a questa parola u ...
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Prepugilistica/Kick
La prepugilistica è il percorso che intraprendono, amatori ed agonisti, con motivazioni e ...
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KickBoxing ( avviamento )
Attorno a questo termine c’è purtroppo molta confusione, alcuni danno a questa parola u ...
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Ginnastica Pilates
“ La cosa più importante non è quello che stai facendo, ma come lo fai ”. ...
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Total Body Condition
È un tipo di allenamento che ha lo scopo di tonificare e potenziare la muscolatura di tut ...
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Body Tono
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Kung Fu
La Via che il Drago segue per giungere all’Illuminazione ...
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Functional Training
La Ginnastica Funzionale è il più recente ed innovativo metodo d’allenamento. ...
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Postural Gym
La ginnastica posturale è un metodo che prevede si ascolti quanto accade in noi nel momen ...
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Body Functional
Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite eserciz ...
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Step Tono
È un’attività aerobica eseguita con l’ausilio di uno step e di piccoli pesi ...
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Total Body
È un tipo di allenamento che ha lo scopo di tonificare e potenziare la muscolatura di tut ...
TRAINERS
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Vittoria
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Valentina
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Lorena
Laureata in scienze motorie e sportive presso S.U.I.S.M. di Torino. Istruttrice di Pilates, Tonificazione, Antigravity Yoga, Zumba, TRX, Functional Training e Body Pump. ...
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Francesca
Ha svolto attività agonistica nell’atletica leggera per quasi 20 anni, psicologa e psicoterapeuta, ha scelto di dedicarsi alla salute e al benessere psicofisico studiando e prendendo il diploma ...
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Matteo
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Roberta D.
Istruttrice di Qi Qong ...
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Emanuela
Body Tono – Step Tono Ballerina e coreografa. Insegnante di Aerobica, Step di base e coreografico, G.A.G., Tone Up , Gym Music, Pilates, Ginnastica Funzionale e Diploma di Tecnico Fitness ...
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Fabio
SALA PESI Responsabile Sala pesi e cardio fit training; ha conseguito il “Certificate of Training” – Personal Trainer oltre ad un master sull’alimentazione. ...
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Giacomo
SALA PESI Responsabile Sala pesi e cardio fit training, Personal Trainer con diploma di 3° livello Body Building e diploma di Alimentazione e nutrizione nella preparazione fisica. ...
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Manuele
PREPUGILISTICA – KICKBOXING Dottore in Scienze Motorie, Chinesiologo, Tecnico Federale di pugilato, Istruttore Kick Boxing cintura nera 2° Dan, Personal Trainer; operatore ginnastica riabilitat ...
WHAT PEOPLE SAY
Unica, accoglienza da parte del personale insuperabile. ……
Felice di allenarmi e farne parte
Elena
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